Avtor: Juraj Korim

09.02.2024

Katere so glavne razlike med maslom in margarino?

Pravijo, da je margarina le poceni nadomestek masla s skoraj nič dodano vrednostjo. A kaj, ko vam povemo, da vsebujejo veliko količino esencialnih maščobnih kislin, ki nam kot ljudem na splošno primanjkuje. V novem članku bomo govorili o temeljnih razlikah med hlajenimi izdelki.

Margarina se bolje razmazuje

Margarina ima nedvomno veliko prednost, saj je odlična mazljivost. Praktično samo odprete skodelico rastlinske maščobe in namažete na kruh.

Z maslom, treba razmišljati konstruktivneje ter ga pustite sobni temperaturi vsaj nekaj minut. Rezanje na majhne koščke bo pomagalo pri mehčanju.

Sestava, okus in hranilna vrednost

Kaj pravzaprav je margarina? Rastlinsko maslo samo po sebi nima okusa, pomembno vlogo igra končna aroma in celoten proces pridelave. Tudi zato lahko med margarinami opazimo opaznejše razlike kot pri maslu, ki je narejeno pretežno s predelavo pasteriziranega mleka.

Med razlikami med živili z imeni margarina in maslo je tudi ta, da maslo v nasprotju s svojim »nadomestkom« ne vsebuje barvil in konzervansov. Ta mlečni izdelek praviloma vsebuje 80 odstotkov ali več maščobe. V primerjavi z maslom margarine ne vsebujejo holesterola in so manj kalorične, vendar se maslo ponaša z lastnostmi krepitve imunskega sistema.

V preteklosti se je govorilo o škodljivi sestavi margarin, ki se je z leti spreminjala. Trenutno dostopni izdelki že vsebujejo veliko več nenasičenih maščobnih kislin, ki so bogate z vitamini in minerali. Pravijo celo, da ima trenutno rastlinsko maslo bolj koristno sestavo kot klasično, čeprav njegovega okusa, kot je znano, ni mogoče zamenjati. Vendar morate skrbno izbrati, ne glede na ceno izdelka, temveč na sestavo in kakovost.

Industrijska proizvodnja

Vemo, kaj mislite. Margarino izdelujejo kemično, maslo pa ročno. Na žalost dandanes (z nekaterimi izjemami) obema živiloma ni treba ničesar očitati. V preteklosti je bilo običajno, da so maslo izdelovali z maslenico, danes pa se mlečna hrana, ki je v prodaji, proizvaja tudi industrijsko.

Uporaba

V kuhinji imata oba svojo zastopanost, vendar omejeno. Margarino lahko uporabite ne samo kot oblogo na kruhu, dodajamo jo tudi namazom, kremam in nadevom. Maslo ima širok spekter uporabnosti, tudi kot del testa za pecivo, pecivo ali kot sestavina krem, palačink ali na primer v pire krompirju.

Ne cvremo na margarini. Rastlinske maščobe in margarine z visoko vsebnostjo vode niso namenjene visoki toplotni obdelavi. Tudi maslo ni primerno, čeprav se običajno uporablja v ponvi. Pri višjih temperaturah nastajajo nezaželene rakotvorne spojine.

Kaj pa namaz z maslom?

Preprost odgovor. Masleni namaz nima nobene zveze z maslom kot takim, saj ne ustreza standardom za sestavo tega živila. Čeprav to ne zmanjša njegove okusnosti, je treba oznako "namaz" uporabljati pravilno.

Zadnji nasvet

Ne glede na to ali ste »team butter« ali »team margarina«, pri izbiri njihove sestave ne podcenjujte in raje doplačajte. Namesto masla, ki pri visokih temperaturah sprošča škodljive snovi, za cvrtje uporabite repično olje.

Povezani članki

Vrste jajc

31.03.2025

Vrste jajc

Ko rečemo »jajce«, večina ljudi takoj pomisli na kokošje jajce. Malo kdo si najprej predstavlja kakšno drugo vrsto. Vendar dobro vemo, da jajca nosijo tudi druge ptice – in nekatera so celo lahko dostopna. V trgovinah najpogosteje najdemo kokošja jajca, občasno pa tudi prepeličja. Druge vrste so precej redke. Poglejmo torej, katera jajca so užitna in kako se med seboj razlikujejo.

Preberi članek
Reja alpak in lam

30.03.2025

Reja alpak in lam

Reja lam in alpak postaja vse bolj priljubljena v Sloveniji. Rejci cenijo njihov miren in prijazen značaj, nizke zahteve glede vzdrževanja, vsestransko uporabo in eksotičen videz. Te živali lahko uspešno sobivajo na pašnikih z drugimi vrstami. Poleg tega so lame naravno dominantne in teritorialne, kar jim omogoča učinkovito zaščito črede pred plenilci. Želite izvedeti, kako pravilno skrbeti za te impresivne živali? Pripravili smo uporabne informacije in praktične nasvete, ki vam bodo pomagali razumeti njihovo vedenje in jim zagotoviti najboljši možen dom.

Preberi članek
Kako psu postriči kremplje?

24.03.2025

Kako psu postriči kremplje?

Tako kot nam rastejo nohti, tudi našim psom rastejo kremplji. Zato jih je pomembno redno krajšati in vzdrževati. Včasih skrb za kremplje ni bila tako pogosta, saj so psi preživeli več časa zunaj – tekli so po dvoriščih, asfaltu ali drugih trdih površinah, ki so jim kremplje naravno obrabljale. Danes pa to pogosto ni dovolj.

Preberi članek