Avtor: Juraj Korim

09.02.2024

Katere so glavne razlike med maslom in margarino?

Pravijo, da je margarina le poceni nadomestek masla s skoraj nič dodano vrednostjo. A kaj, ko vam povemo, da vsebujejo veliko količino esencialnih maščobnih kislin, ki nam kot ljudem na splošno primanjkuje. V novem članku bomo govorili o temeljnih razlikah med hlajenimi izdelki.

Margarina se bolje razmazuje

Margarina ima nedvomno veliko prednost, saj je odlična mazljivost. Praktično samo odprete skodelico rastlinske maščobe in namažete na kruh.

Z maslom, treba razmišljati konstruktivneje ter ga pustite sobni temperaturi vsaj nekaj minut. Rezanje na majhne koščke bo pomagalo pri mehčanju.

Sestava, okus in hranilna vrednost

Kaj pravzaprav je margarina? Rastlinsko maslo samo po sebi nima okusa, pomembno vlogo igra končna aroma in celoten proces pridelave. Tudi zato lahko med margarinami opazimo opaznejše razlike kot pri maslu, ki je narejeno pretežno s predelavo pasteriziranega mleka.

Med razlikami med živili z imeni margarina in maslo je tudi ta, da maslo v nasprotju s svojim »nadomestkom« ne vsebuje barvil in konzervansov. Ta mlečni izdelek praviloma vsebuje 80 odstotkov ali več maščobe. V primerjavi z maslom margarine ne vsebujejo holesterola in so manj kalorične, vendar se maslo ponaša z lastnostmi krepitve imunskega sistema.

V preteklosti se je govorilo o škodljivi sestavi margarin, ki se je z leti spreminjala. Trenutno dostopni izdelki že vsebujejo veliko več nenasičenih maščobnih kislin, ki so bogate z vitamini in minerali. Pravijo celo, da ima trenutno rastlinsko maslo bolj koristno sestavo kot klasično, čeprav njegovega okusa, kot je znano, ni mogoče zamenjati. Vendar morate skrbno izbrati, ne glede na ceno izdelka, temveč na sestavo in kakovost.

Industrijska proizvodnja

Vemo, kaj mislite. Margarino izdelujejo kemično, maslo pa ročno. Na žalost dandanes (z nekaterimi izjemami) obema živiloma ni treba ničesar očitati. V preteklosti je bilo običajno, da so maslo izdelovali z maslenico, danes pa se mlečna hrana, ki je v prodaji, proizvaja tudi industrijsko.

Uporaba

V kuhinji imata oba svojo zastopanost, vendar omejeno. Margarino lahko uporabite ne samo kot oblogo na kruhu, dodajamo jo tudi namazom, kremam in nadevom. Maslo ima širok spekter uporabnosti, tudi kot del testa za pecivo, pecivo ali kot sestavina krem, palačink ali na primer v pire krompirju.

Ne cvremo na margarini. Rastlinske maščobe in margarine z visoko vsebnostjo vode niso namenjene visoki toplotni obdelavi. Tudi maslo ni primerno, čeprav se običajno uporablja v ponvi. Pri višjih temperaturah nastajajo nezaželene rakotvorne spojine.

Kaj pa namaz z maslom?

Preprost odgovor. Masleni namaz nima nobene zveze z maslom kot takim, saj ne ustreza standardom za sestavo tega živila. Čeprav to ne zmanjša njegove okusnosti, je treba oznako "namaz" uporabljati pravilno.

Zadnji nasvet

Ne glede na to ali ste »team butter« ali »team margarina«, pri izbiri njihove sestave ne podcenjujte in raje doplačajte. Namesto masla, ki pri visokih temperaturah sprošča škodljive snovi, za cvrtje uporabite repično olje.

Povezani članki

Kako urediti vrtni ribnik?

28.05.2025

Kako urediti vrtni ribnik?

Vrtni ribnik je lahko čudovit estetski dodatek in hkrati uporaben vir vode za prostoživeče živali. Cenili ga bodo ptice, smokulje, ježi in veverice, ki pomagajo pri zatiranju škodljivcev. Poleg tega nam ribnik ponuja tudi veselje ob vzreji rib – vse pa je odvisno od velikosti in umestitve ribnika.


Preberi članek
Agresivnost pri psih

27.05.2025

Agresivnost pri psih

Verjetno se je vsak izmed nas že kdaj v življenju srečal z agresivnim vedenjem pri psu. Takšno vedenje ima lahko različne vzroke in oblike. Pomembno je razumeti, zakaj do tega pride, kako lahko težavo rešimo in kako jo lahko preprečimo. Ta članek vam bo pri tem v pomoč.


Preberi članek
Kako zaščititi ovce in koze pred volkovi

26.05.2025

Kako zaščititi ovce in koze pred volkovi

Verjetno si že zasledil/-a novico, da se volkovi vračajo v naše kraje. Naravovarstveniki to vidijo kot pozitiven razvoj – toda kaj o tem menijo rejci ovc in koz? Ti nad tem niso ravno navdušeni. Volkovi se naseljujejo v našem okolju, slabo zavarovana čreda pa je zanje lahka nočna malica.


Preberi članek