Avtor: Juraj Korim
09.02.2024
Katere so glavne razlike med maslom in margarino?
Pravijo, da je margarina le poceni nadomestek masla s skoraj nič dodano vrednostjo. A kaj, ko vam povemo, da vsebujejo veliko količino esencialnih maščobnih kislin, ki nam kot ljudem na splošno primanjkuje. V novem članku bomo govorili o temeljnih razlikah med hlajenimi izdelki.
Margarina se bolje razmazuje
Margarina ima nedvomno veliko prednost, saj je odlična mazljivost. Praktično samo odprete skodelico rastlinske maščobe in namažete na kruh.
Z maslom, treba razmišljati konstruktivneje ter ga pustite sobni temperaturi vsaj nekaj minut. Rezanje na majhne koščke bo pomagalo pri mehčanju.
Sestava, okus in hranilna vrednost
Kaj pravzaprav je margarina? Rastlinsko maslo samo po sebi nima okusa, pomembno vlogo igra končna aroma in celoten proces pridelave. Tudi zato lahko med margarinami opazimo opaznejše razlike kot pri maslu, ki je narejeno pretežno s predelavo pasteriziranega mleka.
Med razlikami med živili z imeni margarina in maslo je tudi ta, da maslo v nasprotju s svojim »nadomestkom« ne vsebuje barvil in konzervansov. Ta mlečni izdelek praviloma vsebuje 80 odstotkov ali več maščobe. V primerjavi z maslom margarine ne vsebujejo holesterola in so manj kalorične, vendar se maslo ponaša z lastnostmi krepitve imunskega sistema.
V preteklosti se je govorilo o škodljivi sestavi margarin, ki se je z leti spreminjala. Trenutno dostopni izdelki že vsebujejo veliko več nenasičenih maščobnih kislin, ki so bogate z vitamini in minerali. Pravijo celo, da ima trenutno rastlinsko maslo bolj koristno sestavo kot klasično, čeprav njegovega okusa, kot je znano, ni mogoče zamenjati. Vendar morate skrbno izbrati, ne glede na ceno izdelka, temveč na sestavo in kakovost.
Industrijska proizvodnja
Vemo, kaj mislite. Margarino izdelujejo kemično, maslo pa ročno. Na žalost dandanes (z nekaterimi izjemami) obema živiloma ni treba ničesar očitati. V preteklosti je bilo običajno, da so maslo izdelovali z maslenico, danes pa se mlečna hrana, ki je v prodaji, proizvaja tudi industrijsko.
Uporaba
V kuhinji imata oba svojo zastopanost, vendar omejeno. Margarino lahko uporabite ne samo kot oblogo na kruhu, dodajamo jo tudi namazom, kremam in nadevom. Maslo ima širok spekter uporabnosti, tudi kot del testa za pecivo, pecivo ali kot sestavina krem, palačink ali na primer v pire krompirju.
Ne cvremo na margarini. Rastlinske maščobe in margarine z visoko vsebnostjo vode niso namenjene visoki toplotni obdelavi. Tudi maslo ni primerno, čeprav se običajno uporablja v ponvi. Pri višjih temperaturah nastajajo nezaželene rakotvorne spojine.
Kaj pa namaz z maslom?
Preprost odgovor. Masleni namaz nima nobene zveze z maslom kot takim, saj ne ustreza standardom za sestavo tega živila. Čeprav to ne zmanjša njegove okusnosti, je treba oznako "namaz" uporabljati pravilno.
Zadnji nasvet
Ne glede na to ali ste »team butter« ali »team margarina«, pri izbiri njihove sestave ne podcenjujte in raje doplačajte. Namesto masla, ki pri visokih temperaturah sprošča škodljive snovi, za cvrtje uporabite repično olje.
Povezani članki
13.08.2026
Zakaj kokoši nesejo manj jajc?
Redno nesenje jajc je za mnoge rejce eden glavnih razlogov, zakaj se odločijo za kokoši. Včasih pa se zgodi, da je jajc manj, kokoši nesejo neredno ali pa se nesnost popolnoma ustavi.
Preberi članek
10.08.2026
Koliko vode naj poleti popijejo vaši hišni ljubljenčki?
V vročih poletnih dneh se posoda z vodo izprazni hitreje kot običajno. Pes bolj sopiha, mačka išče hladne kotičke, oba hišna ljubljenčka pa lahko izgubljata tekočino, ne da bi to na prvi pogled opazili. Zadosten vnos vode je ena najpomembnejših potreb vašega ljubljenčka, saj mu pomaga, da poletne temperature prestane brez težav in zdravstvenih zapletov.
Preberi članek
05.08.2026
Kako pravilno zalivati vrt v vročih dneh in varčevati z vodo
V vročih poletnih dneh vrt potrebuje dovolj vlage. To pa ne pomeni, da ga moramo zalivati vsak dan ali porabiti velike količine vode. Veliko pomembneje je izbrati pravi čas, način in intenzivnost zalivanja. Z upoštevanjem nekaj preprostih pravil lahko rastlinam zagotovimo potrebno vlago, podpremo njihovo zdravo rast in hkrati preprečimo nepotrebno porabo vode.
Preberi članek